卵巢囊肿应该如何预防？

　　发病率

　　卵巢肿瘤是妇科常见病之一其种类之多在全身各器官的肿瘤中居首位其在妇科疾病中患病率为 13-23.9 %其中恶性肿瘤约占 10% 卵巢肿瘤可发生在任何年龄在多数发生在生育年龄良性卵巢肿瘤大多发生在 20-44 岁恶性卵巢肿瘤发生在 40-50 岁青春期或幼女也可患卵巢肿瘤常为恶性而绝经后期患肿瘤也多为恶性由于卵肿瘤位于盆腔早期无症状而恶性肿瘤扩散快患者就医时 70 %以上已为晚期据国内外报告卵巢癌五年存活率仅在 30 %左右其死亡率居妇科恶性肿瘤之首位

        预防

　　卵巢囊肿可以预防定期作妇科检查早发现早诊断早治疗若发现卵巢有异常而不能确诊者必须定期随访同时检查对侧卵巢是否正常结合患者年龄是否保留生育功能一般采用中医中药的保守治疗月经期和产后妇女应特别注意摄养严禁房事保持外阴及阴道的清洁心情畅稳定尽量减轻生活中的各种竞争压力切忌忧思烦怒学会自我调节注意保暖避免受寒冒雨涉水或冷水淋洗游泳等劳逸适度饮食富于营养宜清淡易消化忌食生冷刺激性食物保持机体正气充足气血通畅身心健康