在来月经的第一次开始，就有乳房疼痛的感觉，那时医生说是
乳腺增生，治疗后康复后还是这样，只是没有肿块，但是那么多年了，还是这样，月经前还是涨痛，走路都有些痛，跑就更痛了，月经来了，就逐渐消失，不痛的时候用手捏中间有一团硬的东西，是什么东西啊，是乳腺增生吗？
从你叙述看，有可能是
乳腺增生或乳痛症。 由于受雌激素的刺激，月经前乳房疼痛或肿块会加重，随着月经来潮雌激素水平下降，乳房疼痛就会减轻，直至消失。 如果单纯性的疼痛，不伴发肿块，也叫乳痛症，可以不做治疗，一部分病人会自愈，像你的这种情况，应给与积极治疗。如果有肿块一直存在，就更要服药治疗了。 中医多认为本病由于肝郁气滞或冲任失调而致，临床常见肝郁气滞型。 肝郁气滞型多表现为：乳房疼痛常为胀痛或刺疼，疼痛严重的不可碰触，甚至影响日常生活及工作，疼痛常于月经前或生气后加重，月经后明显减轻，病人平时易急躁易怒，心烦爱发脾气，胸闷，内向者常闷闷欲哭，抑郁不舒。其实，像你的这种情况，临床治疗时效果最佳。 如果你摸到乳房里有肿块，应及时到医院作彩超或拍钼靶片确诊。然后给与积极治疗。治疗时最好采用中药以疏肝解郁，化痰散结。
乳腺增生平常生活保健很重要，做到一下 几点，对你疾病的恢复有很大的帮助。 1；保持心情舒畅，克制自己的情绪。心烦及时分散注意力。 2；多清淡饮食，不食辛辣刺激食物。 3；戴宽松的胸罩。
