冬天正是进补的好时候，能喝到一些浓浓的汤水大方是再美无非的事了，而且假若它们还有美容功用的话，你是不是更要试一试了。 　　美容汤一、补血养颜---归圆炖鸡肉
　　用料：鸡肉150克、当归30克、桂圆肉100克。
　　制法：将归、圆、鸡肉洗净，鸡肉切片，纳入锅中，文火炖3小时，调味服食，
   　功用：适用于血虚诸症，症见肌肤不泽、面部色素斑闷心，皮肤败谢无华或心悸失眠，头昏眼花，形瘦体弱或产后虚弱诸症。
　　美容汤二、美容护肤---黑木耳红枣瘦肉汤
　　用料：黑木耳30克，大红枣20枚，瘦猪肉300克。
　　制法：将黑木耳、红枣（去核）浸开、洗净，文火炖开后调入瘦肉。煲至肉熟，服食。
　　功用：适用于气虚血淤诸症，症会见部色斑，面色萎黄，暗黑。
　　黑木耳能凉血止血，健脾润肺，滑肠解毒；红枣健脾益气，细腻肌肤；瘦肉益气养血，健脾补肺，三者合用，共奏洁肤去斑，美容护肤之功。
   　美容汤三、除皱养肤---猪皮蹄筋大枣汤
　　用料：猪皮100克、猪蹄筋15克、大枣15枚。
    　制法：将猪皮去毛、洗净、切块，大枣去核，猪蹄筋用清水泡软，切段，加清水适量，文火炖至皮、筋烂熟后调味服食。
　　功用：适用于皮肤皱纹聚集、色素闷心、青紫淤斑及白细胞减退、贫血等。
      美容汤四、塌实美容——桂圆炖蛋
　　用料：鸡蛋4个，清汤3饭碗，去壳纯桂圆肉干2大匙。
　　制法：
　　1.桂圆肉干用温水洗净。
　    2.取4个饭碗，每碗放6－7分满的水及蛋1个，1/4的桂圆肉干，再纳入蒸锅中。
　　蒸约5－8分钟即可食用，如喜食较甜者的，可事前多加些冰糖。
　　功用：补气血，益心气，塌实美容。
　　美容汤五、润肤泽面——柏子仁粥
   　致使：柏子仁15克、粳米100克、水600~800毫升、蜂蜜25克。
　　制法：柏子仁去尽皮壳，捣烂，粳米淘净，一同纳入锅中，加水烈火煮沸，再用小火熬至汤浓米烂即成。
　　用法：每日一～二次，趁温热时服食。
　　辩明：《神农本草经》说柏子仁：“令人润泽，美色。”柏子仁粥中以柏子仁少佐蜂蜜，润肤泽面成果更好。
　　美容汤六、斩尽皱纹——莲实美容羹
　　原料：莲子30克、芡实30克、薏仁米50克、桂圆肉10克、蜂蜜适量。
   　构造：先将莲子、芡实、薏仁米用清水浸泡30分钟，再将桂圆肉共同纳入锅内，用文火煮至烂熟加峰蜜调味食用。
　　功用：桂圆肉大补元气，莲子补脾养胃，薏仁米、芡实为健脾利水之品。当代药理研究芡实中含有美容需要的维生素A、C、B，蜂蜜中含有胶原蛋白和酶类等物质，可刺激皮肤细胞的生长，前进新陈代谢。
　　此羹是较理想的美容药膳，往往食用有斩尽皱纹、白净肌肤的作用。
　　美容汤七、皮肤细滑——养颜茶
　　原料：生姜500克、红枣250克、盐100克、甘草150克、丁香25克、沉香25克。
　　构造：共捣成粗末和匀备用。每次15—25克，早上煎服或泡水代茶饮，每日数次。
　　功用：此茶占有补脾、养血、健胃、塌实、解郁之功用，久服令人容颜白净、皮肤细滑、皱纹减削。