外阴瘙痒及白化病变的病因尚不十分明了但根据一般的诱发原因，应在日常生活中对可见的致病因素进行控制，以达到预防的目的。
(1)注意保持外阴卫生避免阴虱、螨虫及其它寄生病原体的滋生。
(2)避免使用具有刺激性的卫生用品及穿用尼龙内裤等以免造成外界物质的慢性长期刺激。
(3)穿用柔软宽大的内裤保持外阴部汗液及阴道分泌物的下常发散。
(4)避免过多食用过于辛辣油腻食品
(5)及时治疗可能引发阴瘙痒的疾病如糖尿病、阴道炎等。
(6)进行适当的体育锻炼以预防阴瘙痒每天做舒缓体操，舒展身体，调节情绪;适度到健身房走打乒乓球、保龄球，打太极拳等锻炼出汗后，应及时洗澡换衣，操持外阴及身体的清洁干爽
