月经不调吃什么水果好，哪些水果吃了可以使经血流畅，血淤型月经不调的食疗方法

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月经不调吃什么水果？

时间：2009-04-03 作者： nbxdfkyy.com 点击：

　　月经不调吃什么水果？中医认为山楂具有活血化淤的作用，是血淤型月经不调患者的食疗佳品。

　　血淤型月经不调患者常表现为行经第1～2天或经前1～2天发生小腹疼痛，待经血排出流畅时，疼痛逐渐减轻或消失，且经血颜色暗，伴有血块。患者可取完整带核鲜山楂1000克，洗净后加入适量水，文火熬煮至山楂烂熟，加入红糖250克，再熬煮10分钟，待其成为稀糊状即可。经前3～5天开始服用，每日早晚各食山楂泥30毫升，直至经后3天停止服用，此为1个疗程，连服3个疗程即可见效。此法也适合月经不调、痛经、中医辨证为血淤者

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